更年期慎补雌激素
都市人都知道雌激素可以延缓女性卵巢衰老,有助于留住青春,延迟更年期。因此大多数女性到了45岁以后就开始服用含雌激素的补品或者药物雌激素。但她们只是盲目的追求,却没有看到乱补雌激素的危险。
众所周知,乳腺癌的发生与患者体内的雌激素水平密切相关,女性一进入更年期,雌激素水平就可能急剧下降,并会出现骨质疏松、阴道干涩、湿热多汗、情绪烦躁等不适。许多更年期女性朋友开始补充雌激素,但对女性来说,乱补雌激素是一件很危险的事情。
年轻女性本身体内的雌激素水平就比较高,再摄入一些含雌激素的保健品或者涂抹一些含雌激素的化妆品,会让体内的雌激素水平更高,导致子宫肌瘤的发生。年轻女性如果没有特殊的疾病,只要合理安排饮食,保证睡眠,根本不需要服用营养保健品,含有雌激素的美容化妆品也要慎用。更年期女性雌激素水平下降,即便需要补充雌激素,也要在医生的指导下服用,千万不要乱吃保健品,更要慎用含雌激素的化妆品。
因此,擅自长期大量使用雌激素,长期使用雌激素化妆品或保健品的做法,都是值得警惕的。如果女性要补雌激素的话,尽量以食补为主,如豆浆、酸奶、鱼片、坚果等。雌激素水平很低者可在医师的指导下适当用药。
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