骨性关节炎是由于关节退化、关节软骨被破坏所致的慢性关节炎。病人多为45岁以上的中老年人。起病缓慢，常为多关节发病。在患病关节可有持续性隐痛，此痛活动时加重，休息后好转。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬，关节活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转。晚期可有关节肿胀、增大，活动受限。可以采用药物治疗。在临床治疗上面，中医中药如中国医科大学研制的中药华佗脉通在骨性关节炎的治疗上日益显示出其标本兼治的优势，越来越多的被各大医院广泛采用。

　　日常生活中应如何预防呢？